Insônia e Apneia do sono: quais as diferenças?
Insônia e apneia são distúrbios do sono. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 40% da população mundial sofre com algum distúrbio que compromete o sono. Esses distúrbios impedem que a pessoa consiga dormir ao longo de uma noite inteira. Por exemplo, os mais comuns são a insônia, ronco e apneia do sono. A Insônia A insônia pode ser caracterizada por três…